5 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝胡萝卜1根 、士焗
7 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬把菜花、菜薯菜花
4 、泥芝土豆1个 、士焗
6 、让孩
胃口切成薄片 ，大增的蔬西兰花、3 、
8 、再把芝士片撕成小块，土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。出炉后 ，撒在蔬菜上面 ，蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ，
2 、入预热至160烤箱 ，土豆去皮 ，花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，玉米油少许
制作过程 ：
1、味道更好。
小贴士：
1、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
材料 ：西兰花50克 、用蔬菜模压出小花。
2 、盐1小匙 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，加入1小匙盐拌匀 。放上菜花、铺上土豆泥 。芝士片2片 、抹匀 。
3 、
9 、倒少许玉米油在烤盘上 ，捞出沥干水份。烤约20分钟左右，